炒豆角丝的做法和食材用料及健康功效

2017-10-09 18:38:59 来源：本站原创 作者：黎明浏览次数：7575

食材用料

姜末1小撮	葱花1小撮
牛肉丝适量	宽豆角1把
小红辣椒2个	蒜末1小撮
酿造酱油1勺	盐1克
食用油2勺

炒豆角丝的做法

1.牛肉切丝，葱姜蒜备好
2.宽豆角洗净
3.切丝备用
4.锅中水烧开，焯水豆角丝捞出过凉水
5.蒜末，葱花切好
6.锅中放少许油，油热煸炒牛肉丝段生葱花下入
7.放豆角丝翻炒
8.加少许酱油，盐和蒜末，小红辣丝翻炒出锅

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