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剁椒鸡翅的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 19:06:51 来源:本站原创 作者:闰妮 浏览次数:65    

健康功效

鸡翅:温中、补精益髓、益气
料酒:活血化瘀

食材用料

鸡翅相克食物 花椒八角
葱姜蒜 剁椒
料酒 生抽
蒸鱼豉油

剁椒鸡翅的做法

  • 1.鸡翅切小块,焯水洗净;

  • 2.锅烧热,放少量油,炸香八角花椒,葱姜蒜;

  • 3.放适量剁椒超出味道;

  • 4.倒入控干水分的小块鸡翅,翻炒均匀;

  • 5.倒入适量料酒、生抽和蒸鱼豉油翻炒均匀;

  • 6.添加清水,差不多没过鸡翅即可;

  • 7.大火烧开,小火炖煮20分钟,再大火收汁,少量水淀粉勾芡,撒葱花翻炒均匀就可以出锅了。

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