健康功效
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄豆:导滞、健脾、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
食材用料
紫薯相克食物 | 黄豆相克食物 |
冰糖相克食物 |
紫薯豆浆的做法
1.紫薯去皮,黄豆头天晚上浸泡好。
2.紫薯切小丁,把泡好的黄豆拿出。然后倒入豆浆机中,加入适量的水,然后选择五谷豆浆,等待15分钟就好了。
3.过滤掉豆渣,不过豆渣作为米糊给航宝吃了,还很喜欢吃的,呵呵。
4.最后就变成了淡紫色的豆浆了,很好看吧!
紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄豆:导滞、健脾、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳
紫薯相克食物 | 黄豆相克食物 |
冰糖相克食物 |
1.紫薯去皮,黄豆头天晚上浸泡好。
2.紫薯切小丁,把泡好的黄豆拿出。然后倒入豆浆机中,加入适量的水,然后选择五谷豆浆,等待15分钟就好了。
3.过滤掉豆渣,不过豆渣作为米糊给航宝吃了,还很喜欢吃的,呵呵。
4.最后就变成了淡紫色的豆浆了,很好看吧!
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