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紫薯豆浆的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-09 18:31:54 来源:本站原创 作者:马苏 浏览次数:7762    

健康功效

紫薯:补脾、益气、宽肠通便
黄豆:导滞、健脾、利水
冰糖:和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

紫薯相克食物黄豆相克食物
冰糖相克食物

紫薯豆浆的做法

  • 1.紫薯去皮,黄豆头天晚上浸泡好。

  • 2.紫薯切小丁,把泡好的黄豆拿出。然后倒入豆浆机中,加入适量的水,然后选择五谷豆浆,等待15分钟就好了。

  • 3.过滤掉豆渣,不过豆渣作为米糊给航宝吃了,还很喜欢吃的,呵呵。

  • 4.最后就变成了淡紫色的豆浆了,很好看吧!

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