健康功效
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
食材用料
青椒适量相克食物 | 土豆适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 食用油适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 香油少许 |
青椒土豆片的做法
1.土豆洗净切片。
2.青椒洗净后,切成块。
3.猪肉洗净切成薄片。
4.炒锅上火,加入食用油,油热后放肉炒至变色,加入土豆,青椒翻炒至熟,最后加各种调料,出锅装盘。
青椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌
土豆:和胃、解毒、消肿
猪肉:补肾、滋阴、益气
青椒适量相克食物 | 土豆适量相克食物 |
猪肉适量相克食物 | 食用油适量 |
生抽适量 | 盐适量 |
味精适量相克食物 | 香油少许 |
1.土豆洗净切片。
2.青椒洗净后,切成块。
3.猪肉洗净切成薄片。
4.炒锅上火,加入食用油,油热后放肉炒至变色,加入土豆,青椒翻炒至熟,最后加各种调料,出锅装盘。
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