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炸酱做法的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-05 02:33:32 来源:本站原创 作者:周华健 浏览次数:7178    

健康功效

花生:健脾、化痰、润肺

食材用料

小土豆花生相克食物
相克食物 肉沫
甜面酱

炸酱做法的做法

  • 1.土豆切成丁。

  • 2.大蒜切成蒜米。

  • 3.肉泥用少许生抽腌制一会。

  • 4.花生炒熟,压碎。

  • 5.锅内热油,放蒜末爆香,加土豆丁,肉沫翻炒,至肉末发白时,加甜面酱继续翻炒一会。

  • 6.出锅,撒上花生碎。美味的炸酱~~

  • 7.再来一张。

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