简易紫薯寿司的做法和食材用料及健康功效

2017-10-05 01:59:06 来源：本站原创 作者：杨澜浏览次数：6867

健康功效

番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管

食材用料

竹帘一个	寿司海苔一片
寿司大根条一根	肉松适量
番茄酱适量相克食物	沙拉酱适量
鱼子酱适量

简易紫薯寿司的做法

1.准备好所需材料
2.紫薯去皮碾碎放入碗中
3.把寿司海苔在放在竹帘上，铺上紫薯泥
4.放入寿司大根条，沙拉酱，鱼子酱，番茄酱与肉松，用竹帘卷实。刀沾水。
5.切成块状，装盘

上一篇：湘乡腊鱼的做法和食材

下一篇：红枣银耳莲子汤的做法

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读