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钵仔糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-04 21:53:34 来源:本站原创 作者:于小伟 浏览次数:5813    

健康功效

红豆:理气、清热解毒、活血

食材用料

糯米粉250克 豌豆粉20克
200克50克相克食物
葡萄味果珍粉20克红豆适量相克食物
面粉20克 玉米油适量

钵仔糕的做法

  • 1.红豆泡5个小时再上锅蒸熟

  • 2.把除水和糖以外所有材料混合

  • 3.把水烧热加入糖搅拌至融化,再倒入糯米粉混合物里一起搅拌成胡

  • 4.模具里铺锡纸,再刷一层油

  • 5.把胡倒进模具里,再把红豆放入

  • 6.上锅蒸25分钟,大火烧开转中小火。关火后再闷10分钟。上面加盖锡纸防止滴水。

  • 7.放冰箱冷藏2小时口感更佳!

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