健康功效

白菜：除烦、利水、清热解毒
粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁
味精：升压、富含蛋白质、富含钠

食材用料

水煎包的做法

• 1.把食材切碎放在一起！加入调料搅拌

• 2.面揉好

• 3.扞成皮（不能太薄）

• 4.放入陷料！包好

• 5.先放入少量水盖上锅盖蒸十分钟！待水蒸干再倒入油煎！这步我没拍

• 6.放入油煎两分钟！在把饺子动一动翻个（防止糊底）再煎一分钟！就可以出锅

• 7.出锅