爽口萝卜丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:09:03 来源：本站原创 作者：孟广美 浏览次数：8561

健康功效

白萝卜：消食积、化痰、宽中

食材用料

白萝卜半根相克食物	干辣角适量
蒜适量相克食物	青椒一点点相克食物

爽口萝卜丝的做法

1.萝卜洗净切薄片
2.切丝
3.撒少许盐
4.双手使劲揉搓几下，让萝卜出水
5.挤干水份待用
6.干辣角、蒜、青椒切碎
7.热油泼制上图切碎食材，加醋、盐、味精，加点凉白开汁子多。
8.萝卜放稍大盆里，浇汁水拌匀
9.拌匀装盘

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