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火腿肠花卷的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-03 18:30:24 来源:本站原创 作者:刘力扬 浏览次数:2722    

食材用料

火腿肠2根面粉400克
酵母6克 温水适量
20克相克食物1克

火腿肠花卷的做法

  • 1.称重食材,火腿切小丁,用了一根半,熊孩子抢走了半根。

  • 2.酵母用少许温水化开,倒入面粉里,将糖盐一起放入,水分次放,免得面和稀了。面粉和匀后放温暖处发酵,葱切碎,葱白放倒少许油锅里炸香,然后葱花留着。

  • 3.我放微波炉里面旁边放了一碗热水。大概一个小时戳个洞不回缩就可以了。

  • 4.发酵好的面粉,用擀面杖擀平,涂抹上炸香的葱油。

  • 5.抹完油撒一层薄薄的盐,然后撒葱花和火腿丁。

  • 6.撒好馅的饼皮卷起来。

  • 7.切成大小相等的段子。

  • 8.用筷子在花卷中间压一下,用手拧住二边往下翻。

  • 9.双手往下翻或者斜对角翻都可以。

  • 10.放蒸笼里醒20到30分钟,冷水锅开火,上汽后蒸10分钟左右。

  • 11.摆拍一个。

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