健康功效

油麦菜：活血化瘀

食材用料

蒜蓉油麦菜的做法

• 1.准备食材！

• 2.清洗油麦菜。

• 3.蒜头剥皮，剁扁。

• 4.锅内烧热放油、蒜头爆香。

• 5.加入油麦菜翻炒，加入盐翻炒，加入水煮二十秒。

• 6.装盘。