清炒蒜苔的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 08:37:16 来源：本站原创 作者：林志玲 浏览次数：4556

食材用料

蒜苔1把相克食物	辣椒2个相克食物
油适量	盐，鸡精适量

清炒蒜苔的做法

1.把洗好的蒜苔切好
2.再将准备好的辣椒切好
3.待锅热后放入油放入青椒翻炒
4.再放入蒜苔翻炒，放点水继续炒
5.炒熟后即可出锅

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