故事开始于地球，杰克·萨利(Jake Sully，萨姆·沃辛顿　饰)是一个双腿瘫痪的老兵，他觉得没有任何东西值得他去战斗，因此当被要求去潘多拉星球到那里的采矿公司工作时欣然接受。

　　潘多拉星球上有一种别的地方都没有的矿物元素“unobtanium”，它将彻底改变人类的能源产业，正是受此吸引人类才不远万里来到这里拓荒。不过资源丰富的潘多拉星球完全不适合人类生活，这里的空气对人类有毒，本土的动植物是凶猛的掠食者，非常危险。这里的环境也造就了与人类不同的一群生物：10英尺高的蓝色类人生物“Navi族”。Navi族对于人类拓荒者的到来非常不满，他们也不喜欢人类的机器在这个星球的土地上到处挖矿、留下斑斑伤痕。

　　由于潘多拉星球环境严酷，人类传统的宇航服、机甲都不足以保护矿工，于是科学家们转向了克隆技术：他们将人类DNA和Navi人的DNA结合在一起，制造了一个克隆Navi人，这个克隆Navi人可以让人类的意识进驻其中，成为人类在这个星球上自由活动的“化身”。然而并不是任何人都可以操纵这个克隆Navi人，只有DNA与他身上人类DNA配型相符的人才有这样的能力。

　　杰克·萨利的哥哥是这个克隆Navi的人类DNA捐献者，他就可以操纵这个克隆Navi人，然而他被杀死了，采矿的公司为了不让砸下去的钱白砸(克隆Navi人价格不菲)，必须找到一个可以代替他操纵克隆Navi的人，这个人的DNA还必须和其配型相符，于是他们自然就找到了杰克·萨利，杰克·萨利对此很高兴，因为那意味着他又能走路了。

　　几年后，杰克·萨利到了潘多拉星球，他发现这里的美景简直无法用语言来形容，高达900英尺的参天巨树、星罗棋布飘浮在空中的群山、色彩斑斓充满奇特植物的茂密雨林、晚上各种动植物还会发出光……就如同梦中的奇幻花园。不过很快他就体验到了这里的危险，一头毒狼(潘多拉星球一种本土生物)与他狭路相逢，眼看就要被吃掉，一支箭射死了毒狼，杰克得救了。救他的是Navi族的一个女孩(佐伊·萨尔达娜　饰)，杰克从她口中了解到了更多潘多拉星球的知识。

　　Navi族人一直以来都与潘多拉星球的其他物种和谐相处，过着一种简朴天然的生活，杰克在和这个Navi女孩的相处过程中逐渐转变了对人类来这里采矿的看法，他意识到他已经找到值得为之战斗的东西了。

　　不过杰克·萨利如果要加入Navi族人对抗人类入侵者的战争，要付出很大的代价：他并不能永远呆在“化身”中，当“化身”——克隆Navi人睡觉时，他就会回到自己半身不遂的人类身体中，只有通过专门的连接设备才能重新回到“化身”中。一旦与自己的同胞为敌，他就失去了与“化身”结合的可能，只能困在残疾的身体里，并失去那个他越来越喜欢的Navi女孩……

　　《阿凡达》预习手册

　　《阿凡达》中的世界无奇不有

　　潘多拉这个星球和地球有些类似，大片的热带雨林覆盖表面，而森林中有着各式各样奇妙的生物，例如300多米高的巨树，以及各种美丽或者恐怖的生物。

　　最终大决战惊天地泣鬼神

　　“我可以告诉你，最后的大决战绝对超过以往的任何战争场面。人类的未来科技，机甲和飞船，对抗纳美巨人和他们驯服的各种生物。”

　　以上这场被卡梅隆夸到极致的大决战将以3D的形式展现在观众面前，而这就已经够振奋人心的了。

　　将比《泰坦尼克号》更加宏大

　　“这次的电影拍摄比我以前的任何工作都要伟大，‘四年磨一剑’加上后来整整七个月的后期就可以证明。”

　　对于卡梅隆来说，“慢工出细活”貌似已经成为了一个规律。这次《阿凡达》的拍摄时间差不多是《泰坦尼克号》的两倍，而后者是历史上最成功的商业电影之一。

　　视听享受非普通电影可比

　　在拍摄中用到的一些技术可谓是走在科技的前沿，而整部电影的拍摄用的是立体影像技术。拍摄这部电影的目的就是，将先进的拍摄手法与优秀的剧本，光影效果，以及框架结合，创造一个全面拟真的电影体验。这不像是在看电影，而像是在进行一场旅行。