油炸馒头的做法和食材用料及健康功效

2017-09-27 01:53:28 来源：本站原创 作者：马伊俐 浏览次数：9566

食材用料

馒头适量

油适量

油炸馒头的做法

1.准备好要油炸的馒头（如果是买的超市里面包装好的馒头，就提前上锅蒸熟，这样可以缩短油炸时间，馒头也不会吸入太多油脂）
2.用到在馒头上花开几刀，花到馒头一半的深度。
3.锅里烧油，油温80度左右，调中小火，下入馒头，馒头浸在油里面，油炸一下马上翻面
4.煎好了起锅装盘

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