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大白菜烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-26 20:43:50 来源:本站原创 作者:焦媛 浏览次数:8013    

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气

食材用料

大白菜400克相克食物猪肉100克相克食物
花椒粒10粒少许
味精少许相克食物 黄豆酱1勺
天车辣酱1勺花生油40克

大白菜烧肉的做法

  • 1.新鲜猪肉切成小块,个人不喜欢吃肥肉。所以我只选的瘦肉。

  • 2.白菜用手撕成大块洗干净控水备用

  • 3.姜切片葱切成葱花,准备好干辣椒和花椒。

  • 4.锅中油烧热,放入葱姜花椒爆香锅。

  • 5.然后放入猪肉翻炒

  • 6.炒至肉变色后放黄豆酱和天车辣椒酱炒匀。

  • 7.然后把白菜放进去翻炒。

  • 8.白菜稍微炒一会儿就会出水,所以就不用再放水。因为这个季节的白菜很嫩。

  • 9.白菜炒出水后再翻炒三分钟左右,然后盖盖子,小火炖五分钟。然后放入盐和味精炒匀。

  • 10.关火装盘,端上餐桌。

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