凉拌豆腐干丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 20:06:28 来源：本站原创 作者：吉杰浏览次数：9310

健康功效

豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化
香菜：健胃、透疹、增强免疫力
胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

豆腐干3个相克食物	香菜适量相克食物
圆葱适量相克食物	蒜肠适量
胡萝卜适量相克食物	盐适量
香油适量	味达美适量

凉拌豆腐干丝的做法

1.准备好食材
2.把食材切成丝
3.把切好的食材加入盐味达美香油
4.好了

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