桂林米粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-25 07:30:20 来源：本站原创 作者：孙菲菲 浏览次数：5608

健康功效

牛肉：补脾胃、强筋骨、益气血
西红柿：暖肝、健胃、消食积
鹌鹑蛋：益气、补血、润肤

食材用料

桂林米粉适量	牛肉适量相克食物
西红柿一个相克食物	鹌鹑蛋5个相克食物
辣椒适量相克食物	酸豆角适量
酸笋适量	花生米适量相克食物
香菜葱花适量

桂林米粉的做法

1.材料备好
2.米粉开水锅煮10分钟，捞出过凉备用
3.锅中放油煸香葱，放西红柿，牛肉炒香，倒入水，熬汤，可以放鸡汁浓汤宝，熬好后倒入米粉中，注意了，米粉是控干的，放点花生米，酸豆角，酸笋，辣椒，拌好就可以开吃了

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