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桂花绿豆糕的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 05:54:48 来源:本站原创 作者:沈星 浏览次数:6322    

健康功效

黄油:富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

脱皮绿豆250克麦芽糖60克
糖桂花50克黄油50克
白糖30克相克食物 清水适量

桂花绿豆糕的做法

  • 1.准备好所有食材,称重待用。

  • 2.脱皮绿豆泡了七个小时。

  • 3.泡好后的绿豆洗净放在烧开的锅中,中火蒸25分钟,手指能碾粉的时候取出。

  • 4.蒸熟的绿豆倒进料理机,加入适量的清水和桂花糖,搅打成细腻状。

  • 5.打好的绿豆泥倒进不粘锅中,中小火翻炒。

  • 6.翻炒到有热气泡时倒进白糖,麦芽糖和黄油搅拌翻炒。

  • 7.翻炒过程要有耐心,不要停,防止炒糊。

  • 8.炒到锅铲不粘绿豆面粉,并且绿豆面能卷成卷时熄火。

  • 9.放在盘中冷却。

  • 10.绿豆面塞满模具并压紧实。

  • 11.然后脱膜。

  • 12.逐个进行,50G模具刚好做10个。

  • 13.一道美味的桂花绿豆糕就做好了。

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