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奶香蒸饼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-25 09:31:19 来源:本站原创 作者:邵峰 浏览次数:6333    

健康功效

牛奶:富含蛋白质

食材用料

牛奶一罐相克食物面粉300g
酵母4g 橄榄油适量

奶香蒸饼的做法

  • 1.牛奶加热至三十度左右,先用少量牛奶加入酵母融化,再适量添加活成面团,面团稍微活硬一点,室温发酵至两倍大,呈蜂窝状

  • 2.分成几个剂子,先取一个剂子擀成椭圆形,放在家用面条机上压成长方形薄片

  • 3.压好的面片放在案子上,开始涂橄榄油,涂完后撒上干粉

  • 4.然后往上再反复重复这个步骤,一层一层的叠加,我是铺了二十层

  • 5.完全铺好之后用模具切成圆形

  • 6.放蒸锅加水烧热关火,把面饼放进去第二次发酵,二十分钟后开火蒸三十分钟关火,再用余温蒸五分钟后取出

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