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肉末粉丝的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 23:36:26 来源:本站原创 作者:张震岳 浏览次数:7642    

健康功效

粉丝:补血、富含碳水化合物、富含铁
彩椒:增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌

食材用料

猪肉末200克粉丝100克相克食物
李锦记黄豆酱1勺 李锦记天成一味鲜酱油2勺
清水适量彩椒适量
香葱适量相克食物

肉末粉丝的做法

  • 1.李锦记黄豆酱与李锦记天成一味鲜酱油备用!

  • 2.粉丝用温水泡软剪成大小适中的段,捞出控水!

  • 3.肉末,彩椒,香葱切碎备用!

  • 4.热锅凉油放入葱蒜末炒香!

  • 5.放入肉末炒至颜色发白!

  • 6.放入李锦记天成一味鲜与李锦记黄豆酱翻炒均匀上色!

  • 7.肉馅里放入适量清水煮开!

  • 8.放入泡软的粉丝翻炒均匀!

  • 9.煮至汤汁粘稠渐少,放入彩椒翻炒片刻出锅装盘!

  • 10.放入少许香葱装饰,美味的肉末粉丝就做好了!

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