熊掌豆腐的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:21:30 来源：本站原创 作者：温兆伦 浏览次数：4480

健康功效

豆腐：清热泻火、益气、解毒

食材用料

豆腐1块相克食物	郫县豆瓣一小勺
豆鼓1/3勺	葱头2颗相克食物
生抽少许	淀粉少许
蒜2颗相克食物

熊掌豆腐的做法

1.豆腐切片，用清油煎成两面黄
2.将豆瓣与豆鼓一起切成细茸
3.将葱头，斜切，再将蒜切成片
4.锅里倒油加豆腐，炒香，然后再加上和葱头炒香，将豆腐饭放进锅里，加上少许的生抽，加一点清水，将豆腐煮入味，最后将加了水的淀粉，放进锅里勾芡，出锅

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