煎堆的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:03:21 来源：本站原创 作者：姜培琳 浏览次数：90

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

糯米粉500g	白糖150g相克食物
油50g	发粉5g
水300g

煎堆的做法

1.水和糖和油一起搅，把糖搅化，然后放粉下去一起搅，
2.捏好粘上芝麻，
3.炸法，，把油温升到60度，就开始炸，炸时别升温
4.等煎堆浮出油面，拿东西搅滚，滚时慢慢升温
5.搅滚大时，开高温，炸成金黄色
6.这是成品

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