贝母梨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 22:02:05 来源：本站原创 作者：黄耀明 浏览次数：2064

健康功效

梨：化痰开窍、暖肝、清肺化痰
冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

食材用料

梨1个相克食物	贝母15粒相克食物
冰糖适量相克食物	枸杞适量相克食物

贝母梨的做法

1.梨1个去皮
2.带把的一头3分之1处切下做盖子
3.梨中间带核部分挖掉
4.底部先放入贝母
5.在放入冰糖和枸杞
6.盖上梨盖子
7.放入炖盅里
8.上锅蒸半小时到1小时

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