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清蒸海蟹的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:11:50 来源:本站原创 作者:文章 浏览次数:3186    

食材用料

新鲜海螃蟹5只适量

清蒸海蟹的做法

  • 1.螃蟹放在盘中用刷子仔细把肚子与外壳洗刷干净

  • 2.放好备用

  • 3.锅内水烧开,放入蒸架

  • 4.把洗干净的螃蟹肚子朝上放在蒸架上摆好,盖上锅盖大火继续蒸10分钟即可。

  • 5.最后装盘盛出即可

  • 6.看,打开螃蟹,肉多饱满,洁白,口感细嫩,富含蛋白质,螃蟹还是清蒸的好,口味,香,鲜,甜!

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