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蒜香纸包骨的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-24 21:11:33 来源:本站原创 作者:李行亮 浏览次数:1927    

食材用料

肋排相克食物 木瓜汁
相克食物 花生芝麻酱
玻璃纸 蒜香烧烤酱

蒜香纸包骨的做法

  • 1.材料备好。

  • 2.排骨洗净后,用清水净泡半小时,泡出血水。

  • 3.将木瓜汁倒入排骨中腌制1小时,中途可以翻翻身。

  • 4.用清水冲洗干净排骨,再用厨房纸吸干水份。

  • 5.将COOK100蒜香烧烤酱和花生芝麻酱(提香)倒入排骨中,腌制三小时。

  • 6.蒜剁成茸,锅下油中火烧微热,倒入蒜茸,改小火炒成金黄色的蒜茸,沥干油份放入碟中。

  • 7.裁剪好的玻璃纸放上腌好的排骨。

  • 8.将以对角包裹的方式包好排骨。

  • 9.干锅下油烧至油温5成热时(冒泡),放入排骨炸约10秒,然后改用小火炸至排骨浮在油面上(大约5分钟)。

  • 10.再用高温热油复炸一次。

  • 11.把炸好的排骨放入厨房吸油纸上。

  • 12.打开玻璃纸,撒上金蒜蓉即可开吃。

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