健康功效

黑豆：健脾、利水、活血

食材用料

醋泡黑豆的做法

• 1.黑豆泡20分钟左右

• 2.捞出沥水

• 3.入锅无油翻炒，以中火炒干黑豆的水

• 4.转小火炒至黑豆表皮裂开即可

• 5.盛出放凉

• 6.放入玻璃容器内，倒入香醋淹没黑豆。
  密封放入冰箱冷藏一周左右。

• 7.即食

• 8.成品图