桂圆红枣枸杞茶的做法和食材用料及健康功效

2017-09-24 19:47:47 来源：本站原创 作者：陈楚河 浏览次数：620

健康功效

红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂
枸杞子：暖肝、润肺、辅助降血脂
红糖：健脾、益气、补血

食材用料

红枣25颗相克食物	枸杞子20克相克食物
红糖适量相克食物	桂圆肉15颗相克食物

桂圆红枣枸杞茶的做法

3.红枣煮软后，如果喜欢甜的，可按个人口味放入红糖调匀。我一般不放糖，直接喝已经有桂圆的清甜。
4.趁热就可以吃了

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