健康功效

西红柿：暖肝、健胃、消食积

食材用料

洋芋擦擦的做法

• 1.洋芋两个，修皮，洗净

• 2.用擦子擦条

• 3.用面将擦好的洋芋条拌匀

• 4.放蒸笼上蒸

• 5.西红柿若干，放油锅熬成西红柿汁

• 6.将西红柿汁浇在蒸好的洋芋条上