凉拌猪皮的做法和食材用料及健康功效

2017-09-20 07:04:33 来源：本站原创 作者：丁叮浏览次数：4528

健康功效

猪皮：除烦、清心、清肺
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

猪皮500克左右	生姜三片相克食物
油辣子适量	香油
麻辣油	食用盐适量
鸡精适量	醋适量相克食物
酱油	葱花
香菜相克食物

凉拌猪皮的做法

1.猪皮下面的肥肉尽量弄干净，猪皮要洗干净放锅里煮40分钟至60分钟，煮时间太短猪皮凉了后会有点硬里面可以放两块姜去腥提鲜
2.把猪皮从锅里捞出来放进温水里，等稍微凉一点后再切
3.切成丝或块都可以
4.把提前准备好的调料都拌在一起就可以了

上一篇：上汤娃娃菜的做法和食

下一篇：锡纸排骨的做法和食材

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐阅读