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上汤娃娃菜的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 07:03:47 来源:本站原创 作者:孙兴 浏览次数:2862    

健康功效

娃娃菜:除烦、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

娃娃菜两颗相克食物 浓汤宝一个
酱油少许六瓣相克食物

上汤娃娃菜的做法

  • 1.准备好娃娃菜 蒜 和浓汤宝 娃娃菜洗净切瓣

  • 2.锅里放水 加入浓汤宝

  • 3.放入娃娃菜 煮至五分钟

  • 4.捞出 放入盘中

  • 5.切蒜

  • 6.蒜爆锅

  • 7.把蒜放入娃娃菜里 加入少许海鲜酱油即可

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