越吃越上瘾的糖炒栗子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-21 16:42:53 来源：本站原创 作者：杨欣浏览次数：3373

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀

食材用料

栗子500克相克食物	色拉油适量
白糖15克相克食物	水少许

越吃越上瘾的糖炒栗子的做法

1.栗子洗净晾干，切口，加色拉油翻拌，保证每颗栗子都沾满油
2.烤盘铺锡纸，烤箱200度预热，倒上栗子铺均匀，烤25分钟
3.白糖加水融化，用毛刷蘸糖水刷一遍栗子，再入烤箱烤五分钟，喜欢更甜的，就再刷一次，再烤五分钟
4.没等凉先吃了一个，烫嘴

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