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芋儿红烧肉的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-21 14:15:12 来源:本站原创 作者:叶一茜 浏览次数:7958    

健康功效

五花肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

芋儿750g五花肉500g
花椒适量 姜片适量
料酒适量 鸡精适量
适量相克食物适量

芋儿红烧肉的做法

  • 1.五花肉一块,过水煮一下

  • 2.芋儿切滚到刀,在水里泡一下

  • 3.将五花肉切成坨

  • 4.煸炒至肉色变黄放入,花椒,姜片,老抽,料酒,糖。再炒一会,加200毫升水,盖上锅盖

  • 5.闷肉至2分钟,放入芋儿加盐

  • 6.闷至15分钟就好了,一道简单的家常菜ok了

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