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眉豆龙骨汤的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-09-20 06:24:55 来源:本站原创 作者:明道 浏览次数:9323    

食材用料

龙骨1斤 眉豆(白饭豆)2两
姜片8-10片少许
少许 葱花少许
料酒2汤匙

眉豆龙骨汤的做法

  • 1.眉豆洗干净,泡水备用,

  • 2.龙骨先焯水去掉内里血水和沫子

  • 3.焯水出锅后用清水冲洗干净沾在上面的血沫子,在网筛里稍滴干水份

  • 4.热油下锅爆香姜片4-5片

  • 5.加入已处理好的龙骨翻炒至稍带金黄,下料酒约两汤匙的量,稍翻炒几下即可加入清水煮开,

  • 6.嘿嘿,翻炒的时候先下料酒再下水,等水煮开就可以看到汤色变至浓白,绝对没有其他添加剂哦♪(^∇^*)

  • 7.好了,这时候可以把烧开的整锅汤水,倒入瓦锅里,加入眉豆和剩下的姜片,大火烧开后调至小火,静候两小时^o^

  • 8.关火前最后放盐调味,入葱花,眉豆的粉糯遇上飘逸清香的小葱,想试试么*^o^*

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